Berita dan Acara

Detail Berita
Agar Sehat, “Bergaul” Sama Pentingnya dengan Olahraga
30 November 2017

Agar Sehat, “Bergaul” Sama Pentingnya dengan Olahraga

Kurang bergaul alias tidak memiliki hubungan sosial dianggap berakibat buruk bagi kesehatan, sama halnya seperti obesitas, inflamasi, dan tekanan darah tinggi.
“Berdasarkan hasil studi ini, sangat penting mendorong remaja dan orang muda untuk membangun keterampilan sosial dalam berinteraksi dengan orang lain, seperti halnya memiliki pola makan yang sehat dan aktif secara fisik,” kata Kathleen Mullan Harris dari Universitas North Carolina Chapel Hill, yang melakukan riset, seperti dikutip Kompas.

Dalam penelitiannya itu, disimpulkan bahwa seseorang bisa panjang umur jika mereka memiliki hubungan sosial yang baik. Kaitan sosial yang dimiliki akan mengurangi risiko kesehatan di setiap tahapan hidup.

Dampak dari kurang bergaul itu ternyata bukan hanya dirasakan mental, tapi juga fisik. Sudah banyak juga penelitian yang mengupas dampak kesepian bagi kesehatan.
Pada remaja, isolasi sosial akan meningkatkan risiko inflamasi seperti halnya kurang berolahraga. Sementara itu, di usia lanjut, isolasi sosial lebih berefek negatif dibandingkan diabetes dan hipertensi.

Di usia dewasa, bukan koneksi sosial yang penting, tetapi apakah pergaulan itu memberikan dukungan sosial atau tidak.
“Kaitan antara kesehatan dan level ikatan sosial sangat terasa di awal dan akhir kehidupan. Sementara di usia pertengahan, yang penting adalah kualitasnya, bukan kuantitas pertemanan,” kata Harris.

 

Berita lainnya
Lakukan 4 Trik Ini Agar Rumah Selalu Terasa Baru
18 Desember 2018
Lakukan 4 Trik Ini Agar Rumah Selalu Terasa Baru

Nikmati program Double Untung, dimana terdapat gratis cicilan 2x dan gratis voucher hingga 100 ribu rupiah menggunakan MegaZip

Selengkapnya
Wujud Terimakasih pada Pelanggan, Sharp Gelar Promosi Arigato Indonesia
18 Desember 2018
Wujud Terimakasih pada Pelanggan, Sharp Gelar Promosi Arigato Indonesia

Wujud Terimakasih pada Pelanggan, Sharp Gelar Promosi Arigato Indonesia

Selengkapnya
BEST DEAL EVER !
09 Oktober 2018
BEST DEAL EVER !

Mega ZIP BEST DEAL EVER persembahan dari TransLiving

Selengkapnya
Klarifikasi atas berita penculikan terhadap anak konsumen yang menunggak oleh debt collector
10 Juli 2018
Klarifikasi atas berita penculikan terhadap anak konsumen yang menunggak oleh debt collector

Klarifikasi atas berita penculikan terhadap anak konsumen yang menunggak oleh debt collector

Selengkapnya

MEGA FINANCE TERDAFTAR DAN DIAWASI OLEH OTORITAS JASA KEUANGAN
Copyright 2017. Mega Finance. All Rights Reserved